行程概览
Day1：渑池→昆明
- 交通：渑池南站乘高铁至昆明（约7小时）
- 住宿：昆明市区酒店
- 活动：游览滇池海埂公园，品尝过桥米线
Day2-3：昆明→香格里拉
- 交通：飞机直达迪庆机场（1.5小时）
- 住宿：独克宗古城藏式民宿
- 重点景点：
- 松赞林寺：参观晨雾中的“小布达拉宫”
- 独克宗古城：转动世界最大转经筒
- 纳帕海：环湖骑行观候鸟
Day4-5：深度体验
- 普达措国家公园：徒步属都湖栈道
- 巴拉格宗：探秘峡谷秘境
- 体验：唐卡绘制/藏香制作
Day6：返程准备
- 当地特产采购：松茸、牦牛肉干
- 注意事项：预留半天适应高原反应
实用贴士
- 高原适应：抵达首日避免洗澡，备好红景天
- 装备建议：防晒霜+墨镜+冲锋衣
- 文化禁忌：寺庙内不手指佛像，绕塔顺时针行走
最佳季节：5-10月（避开雨季）| 预算参考：人均4000-6000元